焦慮癥引起的口干通常會(huì )在情緒穩定后1-3天內逐漸緩解，具體時(shí)間與個(gè)體差異、焦慮程度及干預措施有關(guān)。

焦慮癥患者出現口干主要與自主神經(jīng)功能紊亂有關(guān)，緊張情緒導致唾液分泌減少。輕度焦慮者在情緒平復或通過(guò)深呼吸、飲水等簡(jiǎn)單調節后，口干癥狀可能在數小時(shí)內改善。若患者接受心理咨詢(xún)、正念訓練等非藥物干預，癥狀緩解時(shí)間可縮短至1天左右。對于中重度焦慮合并藥物治療的情況，口干可能持續2-3天，部分抗焦慮藥物如帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片等可能暫時(shí)加重口干，需配合人工唾液噴霧緩解。環(huán)境濕度、日常飲水量及咖啡因攝入等因素也會(huì )影響恢復速度，保持每日1500-2000毫升飲水，避免濃茶和酒精有助于加速癥狀消退。

若口干持續超過(guò)1周或伴隨吞咽困難、體重下降等癥狀，需排查干燥綜合征、糖尿病等器質(zhì)性疾病。焦慮癥患者應定期復診調整治療方案，日?？赏ㄟ^(guò)咀嚼無(wú)糖口香糖刺激唾液分泌，使用加濕器維持空氣濕度在40%-60%，并避免過(guò)度依賴(lài)含糖飲料緩解口干。