醫生回答
潘周輝 副主任醫師
減肥時(shí)期多吃蛋白質(zhì)是可以的，減肥時(shí)期的人因為控制飲食，攝入進(jìn)身體中的各種營(yíng)養物質(zhì)成分減少，多進(jìn)食蛋白質(zhì)可以有效補充身體中所需要的蛋白質(zhì)，幫助提高人體內的基礎代謝率，可以幫助人體的脂肪因子進(jìn)行轉化，幫助肌肉的形成。
潘周輝 副主任醫師
減肥時(shí)期多吃蛋白質(zhì)是可以的，減肥時(shí)期的人因為控制飲食，攝入進(jìn)身體中的各種營(yíng)養物質(zhì)成分減少，多進(jìn)食蛋白質(zhì)可以有效補充身體中所需要的蛋白質(zhì)，幫助提高人體內的基礎代謝率，可以幫助人體的脂肪因子進(jìn)行轉化，幫助肌肉的形成。
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