張博 副主任醫師
半月板損傷可通過(guò)艾灸血海穴、膝眼穴、足三里穴、陽(yáng)陵泉穴等位置緩解癥狀。艾灸通常由局部氣血不暢、勞損、退行性變、外傷等因素引起。
1、血海穴位于大腿內側髕底內側端上2寸，艾灸該穴位有助于活血化瘀，改善膝關(guān)節周?chē)貉h(huán)。
2、膝眼穴屈膝時(shí)髕韌帶兩側凹陷處，艾灸此處可緩解膝關(guān)節腫脹疼痛，促進(jìn)局部炎癥吸收。
3、足三里穴位于小腿外側犢鼻下3寸，艾灸此穴能增強下肢氣血運行，幫助半月板修復。
4、陽(yáng)陵泉穴腓骨小頭前下方凹陷處，艾灸該穴位可舒筋活絡(luò )，減輕膝關(guān)節活動(dòng)受限。
艾灸治療需由專(zhuān)業(yè)醫師操作，避免燙傷，同時(shí)配合休息和適度康復鍛煉，癥狀持續應就醫檢查。
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