袁曉勇 副主任醫師
糖尿病可通過(guò)飲食調節、運動(dòng)干預、藥物治療、血糖監測等方式治療。糖尿病通常由胰島素分泌不足、胰島素抵抗、遺傳因素、肥胖等原因引起。
1、飲食調節控制每日總熱量攝入，選擇低升糖指數食物，減少精制糖和飽和脂肪攝入。定時(shí)定量進(jìn)餐有助于穩定血糖水平。
2、運動(dòng)干預每周進(jìn)行中等強度有氧運動(dòng)，如快走、游泳等，每次持續30分鐘以上。運動(dòng)可提高胰島素敏感性，幫助控制血糖。
3、藥物治療二甲雙胍可改善胰島素抵抗，格列美脲促進(jìn)胰島素分泌，胰島素注射用于嚴重病例。使用藥物需遵醫囑定期調整劑量。
4、血糖監測定期檢測空腹和餐后血糖，記錄血糖變化趨勢。監測結果可幫助評估治療效果和調整管理方案。
糖尿病患者需長(cháng)期堅持綜合管理，戒煙限酒，保持規律作息，定期進(jìn)行并發(fā)癥篩查，及時(shí)就醫調整治療方案。
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