張國喜 副主任醫師
腎結石形成6毫米大小通常需要數月到數年時(shí)間，實(shí)際時(shí)間受到水分攝入量、飲食習慣、代謝異常、泌尿系統結構等多種因素的影響。
1、水分攝入量每日飲水量不足會(huì )導致尿液濃縮，加速晶體沉積。建議保持每天2000毫升以上飲水，可顯著(zhù)延緩結石生長(cháng)速度。
2、飲食習慣高草酸、高嘌呤飲食會(huì )促進(jìn)結石成分堆積。限制菠菜、動(dòng)物內臟等食物攝入有助于減緩結石增大。
3、代謝異常甲狀旁腺功能亢進(jìn)等疾病會(huì )導致鈣磷代謝紊亂。這類(lèi)患者結石形成速度可能比常人快數倍，需定期監測結石變化。
4、泌尿系統結構存在腎盂輸尿管狹窄等解剖異常時(shí)，尿液滯留會(huì )加速結石形成。此類(lèi)患者可能在半年內形成6毫米結石。
建議結石患者定期進(jìn)行超聲檢查，發(fā)現結石增大應及時(shí)就醫，日常需保持低鹽飲食和適量運動(dòng)。
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