曹劍 副主任醫師
整晚失眠難以入睡，可能為以下幾種原因引起：1.精神心理壓力過(guò)大或者存在焦慮、抑郁等心理障礙，會(huì )對睡眠造成影響，會(huì )引起整晚失眠，嚴重時(shí)還會(huì )導致神經(jīng)衰弱，嚴重降低生活質(zhì)量。2.疾病因素。比如惡性腫瘤或者各種類(lèi)型的關(guān)節炎，都可能導致晚上身體不舒服，會(huì )影響到睡眠，導致病人出現整晚失眠的情況。3.環(huán)境因素。比如在睡覺(jué)時(shí)周?chē)嬖谶^(guò)大的噪音，或者室內的光線(xiàn)過(guò)強，會(huì )影響到睡眠，從而導致整個(gè)晚上失眠。應當對周?chē)h(huán)境進(jìn)行調整，睡眠質(zhì)量會(huì )得到改善。
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