神經(jīng)性厭食癥導致的閉經(jīng)需通過(guò)營(yíng)養干預、心理治療、激素調節、生活方式調整及多學(xué)科協(xié)作等方式綜合治療。神經(jīng)性厭食癥可能與下丘腦功能抑制、體重過(guò)低、心理應激等因素有關(guān)，通常表現為月經(jīng)停止、體重下降、畏寒等癥狀。

1、營(yíng)養干預

逐步增加熱量攝入是恢復月經(jīng)的基礎?；颊咝柙跔I(yíng)養師指導下制定個(gè)性化飲食計劃，優(yōu)先選擇高蛋白、高能量食物如雞蛋、牛奶、瘦肉，搭配復合碳水化合物如全麥面包、燕麥。避免急于求成導致再喂養綜合征，建議每周增重控制在合理范圍內?？蛇m量補充維生素D鈣片、復合維生素B片等營(yíng)養素。

2、心理治療

認知行為療法可糾正患者對體重和體型的扭曲認知，家庭治療有助于改善家庭互動(dòng)模式。心理醫生可能使用氟西汀膠囊、舍曲林片等抗抑郁藥物輔助治療伴隨的焦慮抑郁癥狀。團體治療能幫助患者建立社會(huì )支持系統，減少病恥感。

3、激素調節

當體重恢復至標準體重的合理比例后，下丘腦-垂體-卵巢軸功能可能自然恢復。若持續閉經(jīng)，婦科醫生可能短期使用雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片復合制劑建立人工周期。禁止濫用激素藥物強行催經(jīng)，需監測骨密度預防骨質(zhì)疏松。

4、生活方式調整

規律作息有助于內分泌節律恢復，每日保證充足睡眠。避免過(guò)度運動(dòng)，可從溫和的散步、瑜伽開(kāi)始逐步增加活動(dòng)量。記錄飲食日記和月經(jīng)卡，監測身體變化。冬季注意保暖，改善末梢循環(huán)障礙。

5、多學(xué)科協(xié)作

需營(yíng)養科、精神科、婦科、內分泌科等多科室聯(lián)合管理。定期檢測體重、BMI、激素水平等指標。對嚴重營(yíng)養不良者可能需要住院進(jìn)行腸內營(yíng)養支持。建立長(cháng)期隨訪(fǎng)機制，預防復發(fā)。

患者需保持耐心，月經(jīng)恢復往往滯后于體重回升。日?？墒秤煤颂?、芝麻等堅果補充健康脂肪，避免飲用濃茶咖啡影響鐵吸收。家屬應創(chuàng )造寬松的進(jìn)食環(huán)境，不過(guò)度關(guān)注進(jìn)食量。建議選擇寬松衣物減少對身體的焦慮，通過(guò)正念飲食訓練重建與食物的健康關(guān)系。若出現頭暈、心悸等嚴重癥狀需立即就醫。