背后兩側腎區疼痛可能由腰肌勞損、泌尿系結石、腎盂腎炎、多囊腎等原因引起。

長(cháng)時(shí)間保持不良姿勢或過(guò)度勞累可能導致腰部肌肉慢性損傷，表現為雙側酸痛，熱敷和休息可緩解癥狀。

腎結石或輸尿管結石移動(dòng)時(shí)可能引發(fā)劇烈絞痛，常伴有血尿、惡心等癥狀，可通過(guò)體外沖擊波碎石或藥物排石治療。

細菌感染引起的腎臟炎癥多伴隨發(fā)熱、尿頻尿急，尿常規檢查可見(jiàn)白細胞升高，需使用抗生素進(jìn)行抗感染治療。

遺傳性腎臟結構異?？赡軐е码p側腎臟腫大并產(chǎn)生鈍痛，超聲檢查可明確診斷，需定期監測腎功能變化。

建議避免久坐久站，注意腰部保暖，出現持續疼痛或伴隨發(fā)熱、血尿等癥狀時(shí)應及時(shí)就醫檢查尿常規和腎臟超聲。