入伏后寶寶拉肚子可通過(guò)調整飲食、補充水分、熱敷腹部、使用益生菌制劑、及時(shí)就醫等方式緩解。入伏后寶寶拉肚子通常由飲食不當、腹部受涼、細菌感染、病毒感染、乳糖不耐受等原因引起。

1、調整飲食

減少高糖高脂食物攝入，選擇易消化的米湯、米糊等流質(zhì)食物。避免生冷瓜果和乳制品，減輕胃腸負擔。母乳喂養的寶寶可繼續哺乳，母親需忌口辛辣刺激食物。

2、補充水分

每10-15分鐘喂食5-10毫升口服補液鹽，預防脫水?？勺灾频躯}水替代，比例為500毫升溫水加1.75克食鹽和10克白糖。觀(guān)察寶寶尿量和精神狀態(tài)，出現尿少需立即就醫。

3、熱敷腹部

用40℃左右溫水袋隔衣敷于寶寶臍周，每次15分鐘。注意溫度避免燙傷，可配合順時(shí)針按摩促進(jìn)腸蠕動(dòng)。此法適用于非感染性腹瀉，若發(fā)熱或便血須停止使用。

4、使用益生菌

可選用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等調節腸道菌群。注意與抗生素間隔2小時(shí)服用，開(kāi)封后需冷藏保存。益生菌不能替代藥物治療，嚴重腹瀉需配合其他藥物。

5、及時(shí)就醫

出現持續高熱、血便、嘔吐、精神萎靡等癥狀時(shí)，需進(jìn)行大便常規和輪狀病毒檢測。細菌感染可選用頭孢克肟顆粒，病毒感染可使用蒙脫石散。家長(cháng)切勿自行使用止瀉藥，可能加重病情。

家長(cháng)需注意奶瓶餐具每日煮沸消毒，避免給寶寶食用隔夜食物。保持室內26-28℃適宜溫度，睡眠時(shí)穿護肚圍防止著(zhù)涼。記錄寶寶每日排便次數和性狀，就醫時(shí)攜帶2小時(shí)內新鮮大便樣本?；謴推谥饾u添加蘋(píng)果泥、胡蘿卜泥等富含果膠的食物，幫助大便成形。若腹瀉超過(guò)1周或體重下降明顯，需排查過(guò)敏或慢性腸道疾病。