聶小娟 副主任醫師
臉上長(cháng)閉合性粉刺可通過(guò)清潔護理、局部用藥、物理治療、調整生活習慣等方式改善。閉合性粉刺通常由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、細菌感染、內分泌失調等原因引起。
1、清潔護理：每日使用溫和潔面產(chǎn)品清潔面部，避免使用刺激性化妝品，選擇含低濃度水楊酸或果酸的護膚品幫助疏通毛孔。
2、局部用藥：可在醫生指導下使用阿達帕林凝膠、維A酸乳膏、過(guò)氧苯甲酰凝膠等藥物，這些藥物可能與毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染有關(guān)，通常表現為白色小丘疹、輕微觸痛等癥狀。
3、物理治療：專(zhuān)業(yè)醫療機構可采用粉刺擠壓術(shù)、紅藍光照射等方式處理頑固性粉刺，這些治療可能與皮脂腺分泌旺盛有關(guān)，常伴隨毛孔粗大、皮膚油膩等癥狀。
4、調整生活習慣：減少高糖高脂飲食攝入，保證充足睡眠，避免熬夜和精神壓力過(guò)大，適當補充維生素B族和鋅元素。
建議保持規律作息和均衡飲食，若粉刺持續加重或出現炎癥表現，應及時(shí)至皮膚科就診。
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