月經(jīng)量大止不住血可通過(guò)調整飲食、熱敷腹部、服用止血藥物、激素治療、手術(shù)治療等方式干預。月經(jīng)量過(guò)多可能與內分泌失調、子宮肌瘤、子宮內膜息肉、凝血功能障礙、子宮腺肌癥等因素有關(guān)。

1、調整飲食

月經(jīng)期間可適量增加富含鐵元素的食物，如動(dòng)物肝臟、菠菜等，幫助補充流失的鐵質(zhì)。避免生冷辛辣食物，減少咖啡因攝入。紅棗、桂圓等溫補食材可輔助改善氣血不足，但需控制攝入量以防上火。

2、熱敷腹部

用40℃左右的熱水袋敷于下腹部，每次15-20分鐘，每日2-3次。熱敷能促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，緩解子宮痙攣性疼痛，但對器質(zhì)性疾病引起的出血效果有限。注意避免燙傷皮膚，糖尿病患者慎用。

3、服用止血藥物

氨甲環(huán)酸片能抑制纖溶酶原激活，減少出血量；云南白藥膠囊可收斂止血；斷血流膠囊能改善子宮異常出血。這些藥物需嚴格遵醫囑使用，不可自行調整劑量，胃腸道不適者應飯后服用。

4、激素治療

短效避孕藥如炔雌醇環(huán)丙孕酮片可調節月經(jīng)周期，孕激素類(lèi)藥物如黃體酮膠囊能促進(jìn)子宮內膜轉化。適用于無(wú)排卵性功血患者，需連續用藥3-6個(gè)月，用藥期間需監測肝功能，高血壓患者禁用。

5、手術(shù)治療

宮腔鏡下子宮內膜切除術(shù)適用于藥物治療無(wú)效的頑固性出血，子宮動(dòng)脈栓塞術(shù)可用于急性大出血的止血。黏膜下肌瘤或息肉需行宮腔鏡電切術(shù)，嚴重病例可能需子宮切除術(shù)。術(shù)后需預防感染，定期復查。

月經(jīng)量超過(guò)80毫升或持續7天以上需及時(shí)就醫，長(cháng)期失血可能導致貧血。記錄月經(jīng)周期和出血量有助于醫生評估病情。避免劇烈運動(dòng)和過(guò)度勞累，保持外陰清潔，選擇透氣衛生用品。貧血患者可配合鐵劑補充，但需與鈣劑錯開(kāi)服用以提高吸收率。定期婦科檢查能早期發(fā)現器質(zhì)性疾病。