醫生回答
張文同 主任醫師
小孩子小腿肌肉痛可能由生長(cháng)痛、運動(dòng)過(guò)度、缺鈣、感染性疾病等原因引起，可通過(guò)熱敷按摩、調整活動(dòng)量、補鈣治療、抗感染治療等方式緩解。
1、生長(cháng)痛：兒童快速生長(cháng)期可能出現夜間下肢肌肉酸痛，建議家長(cháng)用熱毛巾敷疼痛部位并輕柔按摩，無(wú)須特殊用藥。
2、運動(dòng)過(guò)度：劇烈運動(dòng)后乳酸堆積會(huì )導致肌肉酸痛，家長(cháng)需幫助孩子控制運動(dòng)強度，運動(dòng)后做拉伸活動(dòng)，48小時(shí)內可自行緩解。
3、缺鈣：維生素D缺乏可能導致低鈣性肌痙攣，家長(cháng)需遵醫囑給孩子補充碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等，同時(shí)多曬太陽(yáng)。
4、感染性疾?。?p>流感等病毒感染可能引起肌炎，通常伴隨發(fā)熱癥狀，需在醫生指導下使用磷酸奧司他韋顆粒、布洛芬混懸液等藥物。持續疼痛或伴隨紅腫發(fā)熱需及時(shí)就醫，日常注意保證孩子均衡飲食，適當補充牛奶、雞蛋等富含鈣質(zhì)食物。
