躺著(zhù)起來(lái)就頭暈可能由體位性低血壓、耳石癥、貧血、前庭神經(jīng)元炎等原因引起，可通過(guò)調整體位、耳石復位、補鐵治療、抗病毒治療等方式緩解。

快速起身導致腦部供血不足，建議起身時(shí)動(dòng)作緩慢，避免長(cháng)時(shí)間臥床，可穿彈力襪改善靜脈回流。

內耳碳酸鈣結晶脫落刺激半規管，表現為短暫旋轉性眩暈，可通過(guò)耳石復位儀或手法復位治療，可遵醫囑使用倍他司汀、銀杏葉提取物、甲磺酸倍他司汀等藥物。

血紅蛋白減少導致攜氧能力下降，常伴面色蒼白、乏力，需檢查血常規明確類(lèi)型，缺鐵性貧血可補充琥珀酸亞鐵、多糖鐵復合物、右旋糖酐鐵等鐵劑。

病毒感染前庭神經(jīng)引發(fā)持續性眩暈，多伴惡心嘔吐，急性期可遵醫囑使用地塞米松、甲潑尼龍等糖皮質(zhì)激素，配合異丙嗪、茶苯海明等止暈藥物。

日常注意保持充足水分攝入，避免突然改變體位，頭暈發(fā)作時(shí)應立即坐下防止跌倒，癥狀反復或加重需及時(shí)就診神經(jīng)內科或耳鼻喉科。