陳臘梅 副主任醫師
痤瘡患者日常需注意皮膚清潔、飲食調整、避免刺激和規律作息，必要時(shí)可遵醫囑使用阿達帕林凝膠、過(guò)氧苯甲酰乳膏或克林霉素磷酸酯凝膠等藥物。
1、皮膚清潔每日用溫和潔面產(chǎn)品清洗面部，避免油脂堆積堵塞毛孔，水溫不宜過(guò)高，清潔后及時(shí)保濕。
2、飲食調整減少高糖高脂及乳制品攝入，適當增加富含維生素A、鋅的食物如胡蘿卜、牡蠣，有助于控制皮脂分泌。
3、避免刺激勿用手擠壓痘痘，選擇無(wú)酒精護膚品，防曬時(shí)優(yōu)先使用物理防曬霜，防止炎癥加重。
4、規律作息保證充足睡眠，緩解壓力，避免熬夜導致內分泌紊亂，加重痤瘡癥狀。
若痤瘡持續加重或伴有囊腫結節，建議及時(shí)至皮膚科就診，藥物使用需嚴格遵循醫囑。
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