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枸杞用開(kāi)水泡還是用溫水泡效果好

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問(wèn)題描述

枸杞用開(kāi)水泡還是用溫水泡效果好

醫生回答

陸海英

陸海英 主任醫師

枸杞子屬于很不錯的滋陰養血,屬于補腎補肝養血的作用。建議應當融合體質(zhì),如果是陰虛,是可以服食,一般來(lái)說(shuō)用溫水泡的。用開(kāi)水泡著(zhù)喝,這樣比較好,有利于有效成分的施放,量就3、5個(gè)就行,一天反反復復泡可以的。泡一次的量大約在15粒左右即可的,放完一次的量可以泡一整天的,期望我的解釋能給您購買(mǎi)幫助!

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