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如何防止產(chǎn)后抑郁

1人回答 23人閱讀

2023-10-19 07:17

問(wèn)題描述

如何防止產(chǎn)后抑郁

醫生回答

吳怡婷

吳怡婷 副主任醫師

2023-10-19 07:29 回答了該問(wèn)題

如果癥狀比較重,影響到了進(jìn)食、睡眠,以及不能夠很好的去帶孩子和處理家庭關(guān)系等,情緒明顯的偏低,悲觀(guān)失望,甚至有一部分人出現了自殺的觀(guān)念和行為,這可能就是抑郁癥,需要進(jìn)行積極的治療同時(shí)要運用心理咨詢(xún)與心理治療的技術(shù)幫助處理負面的情緒,找到調整心理的技巧、方法,了解自己的性格特點(diǎn),通過(guò)這樣的過(guò)程,抑郁通常會(huì )緩解產(chǎn)后抑郁未必就是產(chǎn)后抑郁癥,女性在分娩之后的整個(gè)哺乳期間會(huì )出現情緒的低落

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