李延忠 主任醫師
流鼻血可能由鼻腔干燥、外力損傷、高血壓、血液系統疾病等原因引起，可通過(guò)局部壓迫、鼻腔保濕、降壓治療、血液病管理等方式緩解。
1、鼻腔干燥空氣干燥或頻繁挖鼻導致黏膜脆弱，表現為少量鮮紅色鼻血。建議使用生理鹽水噴霧濕潤鼻腔，避免用力擤鼻。
2、外力損傷鼻部外傷或手術(shù)后可引發(fā)出血，常伴局部疼痛。需立即坐位前傾，用拇指食指持續捏壓鼻翼10分鐘。
3、高血壓血壓超過(guò)正常值易致鼻腔后部血管破裂，出血量大且難止。需監測血壓并遵醫囑服用氨氯地平、纈沙坦等降壓藥物。
4、血液系統疾病白血病或血友病等會(huì )導致凝血異常，表現為反復鼻血伴瘀斑。需完善血常規檢查，必要時(shí)輸注凝血因子或血小板。
日常保持室內濕度，多攝入富含維生素K的菠菜、西藍花等食物，急性出血時(shí)避免仰頭防止血液誤吸。
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