肩膀胳膊連接處骨縫疼可能由肩周炎、肌腱炎、骨關(guān)節炎或肩袖損傷引起，早期表現為活動(dòng)受限，進(jìn)展期可能出現持續性疼痛，嚴重時(shí)影響睡眠。

肩關(guān)節囊粘連導致疼痛和活動(dòng)受限，可通過(guò)熱敷、功能鍛煉緩解，藥物可選雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片。

過(guò)度使用導致肌腱發(fā)炎，表現為局部壓痛和活動(dòng)時(shí)疼痛，建議休息并外用氟比洛芬凝膠貼膏，口服布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片。

關(guān)節軟骨退變引發(fā)骨縫疼痛，伴隨關(guān)節僵硬和摩擦感，治療包括關(guān)節腔注射玻璃酸鈉，口服硫酸氨基葡萄糖膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片。

肩袖肌腱撕裂產(chǎn)生銳痛和無(wú)力感，輕度損傷可物理治療，嚴重時(shí)需關(guān)節鏡手術(shù)修復，藥物使用依托考昔片、美洛昔康片緩解癥狀。

避免提重物和過(guò)度上肢運動(dòng)，疼痛加重或持續超過(guò)兩周應盡早就醫檢查，適當補充鈣質(zhì)和維生素D有助于骨骼健康。