多囊卵巢綜合征患者懷孕后可通過(guò)定期產(chǎn)檢、調整飲食、控制體重、監測血糖、藥物輔助等方式管理妊娠風(fēng)險。多囊卵巢綜合征通常由內分泌紊亂、胰島素抵抗、遺傳因素、肥胖、高雄激素血癥等原因引起。

1、定期產(chǎn)檢

多囊卵巢綜合征孕婦需增加產(chǎn)檢頻率，重點(diǎn)關(guān)注血糖、血壓及胎兒發(fā)育情況。建議每2-4周進(jìn)行一次超聲檢查監測卵泡發(fā)育，孕中期起每月進(jìn)行糖耐量試驗。若出現陰道流血或腹痛需立即就醫，可能與黃體功能不足或妊娠糖尿病有關(guān)。

2、調整飲食

采用低升糖指數飲食，每日分5-6餐攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維。推薦西藍花、糙米等富含鉻元素的食物幫助改善胰島素敏感性，限制精制糖分攝入。避免油炸食品，每日飲水保持1500-2000毫升。

3、控制體重

孕前BMI超過(guò)23者需嚴格控制增重幅度，建議每周稱(chēng)重記錄。通過(guò)孕婦瑜伽、散步等低強度運動(dòng)維持代謝，但禁止劇烈運動(dòng)。體重增長(cháng)過(guò)快可能加重胰島素抵抗，增加妊娠高血壓風(fēng)險。

4、監測血糖

50%多囊患者合并糖代謝異常，需每日監測空腹及餐后血糖。發(fā)現血糖波動(dòng)時(shí)可遵醫囑使用門(mén)冬胰島素注射液或重組人胰島素注射液，禁用口服降糖藥。血糖控制不佳可能導致巨大兒或流產(chǎn)。

5、藥物輔助

黃體功能不足者需持續使用黃體酮軟膠囊至孕12周，高雄激素血癥患者可能需用地屈孕酮片。所有用藥必須經(jīng)產(chǎn)科醫生評估，禁止自行服用促排卵藥物。部分患者需聯(lián)合使用阿司匹林腸溶片預防血栓。

多囊卵巢綜合征孕婦應保證每日7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜影響激素分泌。妊娠期間保持會(huì )陰清潔，穿著(zhù)寬松棉質(zhì)內衣。建議家屬協(xié)助記錄胎動(dòng)變化，出現頭暈目?；蛞曃锬：杓纯趟歪t。產(chǎn)后42天需復查糖耐量及激素水平，母乳喂養有助于改善代謝異常。