后背腎部位脹疼可能由肌肉勞損、泌尿系統結石、腎盂腎炎、多囊腎等原因引起。

長(cháng)時(shí)間保持不良姿勢或過(guò)度勞累可能導致背部肌肉緊張，表現為局部酸脹疼痛，可通過(guò)熱敷和休息緩解。

腎結石或輸尿管結石可能引起放射性脹痛，常伴有血尿、排尿困難，需通過(guò)體外沖擊波碎石或藥物排石治療。

細菌感染引發(fā)的腎臟炎癥會(huì )導致腰部持續性脹痛，伴隨發(fā)熱、尿頻癥狀，需使用抗生素進(jìn)行抗感染治療。

遺傳性腎臟囊腫疾病可能造成雙側腰部鈍痛，伴隨高血壓和腎功能異常，需定期監測腎功能并控制并發(fā)癥。

建議避免重體力勞動(dòng)，保持適量飲水，若疼痛持續或加重應及時(shí)就醫檢查尿常規和腎臟超聲。