姜金波 主任醫師
吃完飯胃脹可能由飲食過(guò)快、食物產(chǎn)氣、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等原因引起。
1、飲食過(guò)快進(jìn)食速度過(guò)快可能導致吞咽過(guò)多空氣，引起胃部脹滿(mǎn)感。建議細嚼慢咽，避免邊吃邊說(shuō)話(huà)。
2、食物產(chǎn)氣豆類(lèi)、洋蔥、碳酸飲料等產(chǎn)氣食物易導致腹脹?？蓽p少此類(lèi)食物攝入，餐后適當走動(dòng)幫助消化。
3、胃腸功能紊亂可能與精神緊張、作息不規律等因素有關(guān)，常伴隨噯氣、排便異常?？勺襻t囑使用多潘立酮、莫沙必利、復方消化酶等藥物調節胃腸動(dòng)力。
4、慢性胃炎多與幽門(mén)螺桿菌感染或長(cháng)期飲食刺激有關(guān)，可能出現隱痛、反酸。需完善胃鏡檢查，常用藥物包括鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、膠體果膠鉍等。
日常注意規律飲食，避免暴飲暴食，持續腹脹建議消化內科就診。
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