經(jīng)期頭痛可能與激素波動(dòng)、前列腺素釋放、血管收縮及偏頭痛體質(zhì)有關(guān)，可通過(guò)熱敷、藥物緩解、調整作息及就醫排查等方式干預。

月經(jīng)期雌激素水平驟降可能引發(fā)腦血管敏感，建議保持規律作息，避免熬夜加重不適，疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或萘普生鈉片。

子宮內膜脫落釋放前列腺素可能導致血管痙攣，可用熱毛巾敷頸部緩解，日常減少冷飲攝入，醫生可能推薦酮洛芬腸溶膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片或阿司匹林腸溶片。

咖啡因戒斷或寒冷刺激會(huì )加重血管收縮性頭痛，經(jīng)期需注意保暖頭部，避免突然停飲咖啡，必要時(shí)使用鹽酸氟桂利嗪膠囊、尼莫地平片或復方天麻蜜環(huán)糖肽片調節血管張力。

經(jīng)期偏頭痛常伴隨畏光惡心，可能與三叉神經(jīng)血管系統異常有關(guān)，需記錄發(fā)作規律，醫生可能開(kāi)具苯甲酸利扎曲普坦片、佐米曲普坦口腔崩解片或麥角胺咖啡因片。

經(jīng)期保持充足水分攝入，適量補充含鎂食物如堅果香蕉，頭痛持續超過(guò)72小時(shí)或伴隨嘔吐需及時(shí)就診神經(jīng)內科。