周瑋琰 副主任醫師
寶寶近視可通過(guò)調整用眼習慣、增加戶(hù)外活動(dòng)、佩戴矯正眼鏡、使用低濃度阿托品等方式干預。近視通常由遺傳因素、長(cháng)時(shí)間近距離用眼、光線(xiàn)不足、缺乏戶(hù)外活動(dòng)等原因引起。
1、調整用眼習慣減少持續近距離用眼時(shí)間,每20分鐘看遠處20秒。家長(cháng)需控制寶寶使用電子產(chǎn)品時(shí)長(cháng),避免在晃動(dòng)環(huán)境中閱讀。
2、增加戶(hù)外活動(dòng)每日保證2小時(shí)以上自然光下戶(hù)外活動(dòng)。家長(cháng)需定期帶寶寶進(jìn)行球類(lèi)運動(dòng)或遠眺,陽(yáng)光有助于延緩眼軸增長(cháng)。
3、佩戴矯正眼鏡散瞳驗光后配戴合適度數的框架眼鏡。角膜塑形鏡可作為夜間佩戴的選擇,需在專(zhuān)業(yè)醫師指導下驗配。
4、藥物干預0.01%阿托品滴眼液可延緩近視進(jìn)展,需嚴格遵醫囑使用。托吡卡胺滴眼液可用于緩解視疲勞,但無(wú)法控制近視發(fā)展。
建議每3-6個(gè)月復查視力,注意補充富含維生素A和葉黃素的食物,如胡蘿卜、藍莓等,避免高糖飲食加重近視發(fā)展。
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