醫生回答
李勛 副主任醫師
根據敘述來(lái)看，因為披薩的熱量含量比較高，建議盡量少吃，節食本身就是個(gè)壓制的個(gè)過(guò)程，特別是飲食必須控制住，想要有個(gè)好的身材，不管住自己的嘴巴，一定是不行了的，在直面美食的時(shí)候，如果不能夠控制住自己的話(huà)，一定是難以壓制熱量的攝取的，另外體育鍛煉必須得增強，只要有時(shí)間千萬(wàn)千萬(wàn)不能夠懶惰，必須多做活動(dòng)才可以。
李勛 副主任醫師
根據敘述來(lái)看，因為披薩的熱量含量比較高，建議盡量少吃，節食本身就是個(gè)壓制的個(gè)過(guò)程，特別是飲食必須控制住，想要有個(gè)好的身材，不管住自己的嘴巴，一定是不行了的，在直面美食的時(shí)候，如果不能夠控制住自己的話(huà)，一定是難以壓制熱量的攝取的，另外體育鍛煉必須得增強，只要有時(shí)間千萬(wàn)千萬(wàn)不能夠懶惰，必須多做活動(dòng)才可以。
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