醫生回答
張博 副主任醫師
膝關(guān)節經(jīng)常出現疼痛可能與過(guò)度勞累、體重過(guò)重、骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎等因素有關(guān)，可通過(guò)休息減重、藥物治療、物理治療、手術(shù)等方式緩解。
1、過(guò)度勞累長(cháng)時(shí)間站立或劇烈運動(dòng)可能導致膝關(guān)節周?chē)∪忭g帶勞損。減少負重活動(dòng)并配合局部熱敷可緩解癥狀。
2、體重過(guò)重超重會(huì )增加膝關(guān)節負荷，加速軟骨磨損?？刂企w重結合游泳等低沖擊運動(dòng)有助于減輕關(guān)節壓力。
3、骨關(guān)節炎可能與年齡增長(cháng)、關(guān)節退變有關(guān)，表現為晨僵和活動(dòng)受限?？勺襻t囑使用塞來(lái)昔布、氨基葡萄糖、雙醋瑞因等藥物。
4、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎屬于自身免疫性疾病，常伴關(guān)節對稱(chēng)性腫痛。甲氨蝶呤、來(lái)氟米特、艾拉莫德等抗風(fēng)濕藥物需在專(zhuān)科醫生指導下使用。
日常注意膝關(guān)節保暖，避免爬山爬樓梯等動(dòng)作，適量補充鈣質(zhì)和維生素D維護骨骼健康。
