膝關(guān)節滑膜炎痛怎樣治比較好

博禾醫生
膝關(guān)節滑膜炎疼痛可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、關(guān)節腔注射等方式緩解。膝關(guān)節滑膜炎可能與關(guān)節損傷、感染、免疫異常等因素有關(guān),通常表現為關(guān)節腫脹、活動(dòng)受限等癥狀。
急性期需減少膝關(guān)節負重活動(dòng),避免爬樓梯或長(cháng)時(shí)間站立??墒褂霉照容o助行走,嚴重時(shí)需臥床休息1-2周。日??膳宕髯o膝提供穩定性,但每日佩戴時(shí)間不宜超過(guò)8小時(shí)。
發(fā)病48小時(shí)內可采用冰袋冷敷15分鐘緩解腫脹,間隔2小時(shí)重復進(jìn)行。慢性期改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán),可用40℃左右熱毛巾外敷20分鐘,每日2次。注意避免皮膚凍傷或燙傷。
可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片抗炎鎮痛,塞來(lái)昔布膠囊選擇性抑制炎癥介質(zhì),或外用氟比洛芬凝膠貼膏局部止痛。合并感染時(shí)需聯(lián)用頭孢克洛分散片等抗生素。藥物使用不超過(guò)7天無(wú)效需復診。
超短波治療可促進(jìn)滑膜水腫吸收,每周3次。超聲波能改善關(guān)節周?chē)浗M織粘連,配合低頻電刺激效果更佳。治療期間需觀(guān)察皮膚反應,出現灼熱感應立即停止。
對于頑固性積液可考慮關(guān)節穿刺抽液,同時(shí)注入復方倍他米松注射液控制炎癥。操作需嚴格無(wú)菌,術(shù)后保持注射部位干燥24小時(shí)。每年注射不超過(guò)3次,避免軟骨損傷。
日常應保持適度運動(dòng)如游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng),控制體重減輕關(guān)節負荷。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D,可適量食用牛奶、深海魚(yú)。避免膝關(guān)節受涼,睡眠時(shí)可在膝下墊軟枕。若疼痛持續加重或出現關(guān)節畸形,需及時(shí)進(jìn)行核磁共振檢查排除其他病變。
什么是風(fēng)濕性關(guān)節炎
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎的原因
風(fēng)濕性關(guān)節炎飲食注意什么
年輕人的膝關(guān)節疼痛能自愈嗎
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎怎么確診
膝關(guān)節囊腫治療方法
類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎手腕疼怎么辦
緩解膝關(guān)節疼痛的方法
膝關(guān)節積水怎么治
膝關(guān)節置換術(shù)是什么
膝關(guān)節置換術(shù)后有后遺癥嗎
胯關(guān)節酸疼是怎么回事