何海賢 主治醫師
暈車(chē)暈船可能由前庭系統敏感、視覺(jué)與平衡覺(jué)沖突、胃腸功能紊亂、內耳疾病等原因引起，可通過(guò)藥物干預、行為調節、環(huán)境優(yōu)化、病因治療等方式緩解。
1、前庭敏感前庭器官對運動(dòng)刺激過(guò)度敏感時(shí)易引發(fā)眩暈，建議乘車(chē)時(shí)閉眼或固定視線(xiàn)，可遵醫囑使用苯海拉明等抗組胺藥物。
2、感官沖突視覺(jué)接收靜止信號而前庭感受運動(dòng)時(shí)會(huì )產(chǎn)生矛盾，選擇前排座位并注視遠方地平線(xiàn)有助于減輕癥狀。
3、胃腸反應顛簸導致胃腸逆蠕動(dòng)可能引發(fā)惡心嘔吐，出發(fā)前避免過(guò)飽飲食，必要時(shí)服用東莨菪堿等胃腸調節劑。
4、耳部病變梅尼埃病等內耳疾病會(huì )加重運動(dòng)不適感，需通過(guò)耳鼻喉科檢查明確診斷后進(jìn)行針對性治療。
乘車(chē)前避免高脂飲食，途中可含服姜片或薄荷糖，有反復發(fā)作癥狀者建議進(jìn)行前庭功能訓練。
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