突然勃起功能障礙可能由心理壓力、疲勞、激素水平異常、血管性疾病等原因引起，可通過(guò)心理疏導、生活方式調整、藥物治療等方式改善。

焦慮、抑郁或伴侶關(guān)系緊張等心理因素可能抑制勃起功能。建議通過(guò)心理咨詢(xún)或放松訓練緩解壓力，避免自行使用藥物。

過(guò)度勞累、睡眠不足可能導致暫時(shí)性功能障礙。需調整作息保證充足休息，適當進(jìn)行有氧運動(dòng)改善身體狀態(tài)。

睪酮水平低下可能與年齡增長(cháng)或內分泌疾病有關(guān)，常伴隨性欲減退?？勺襻t囑使用十一酸睪酮膠丸、甲睪酮片等藥物補充治療。

動(dòng)脈硬化、高血壓等血管問(wèn)題可能影響陰莖供血，通常伴有心血管癥狀。需治療原發(fā)病，臨床常用西地那非、他達拉非等血管活性藥物。

日常需保持規律運動(dòng)，限制酒精攝入，若癥狀持續超過(guò)三個(gè)月應及時(shí)到男科或泌尿外科就診評估。