李蕓 主任醫師
老年人預防腦血栓從以下幾個(gè)方面:一、注意飲食調理。老年人平時(shí)要注意清淡,避免高脂肪、高糖、高鹽飲食,避免辛辣、刺激性食物,避免油脂類(lèi)食物,避免過(guò)甜飲食和過(guò)咸飲食,少量多餐進(jìn)食,避免暴飲暴食。二、注意日常護理,老年人日常要養成良好的生活習慣,合理安排作息時(shí)間,綜合自身情況,進(jìn)行適度的活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。但是要避免劇烈運動(dòng),保持心態(tài)平和,避免情緒暴躁,積極戒煙、戒酒。三、老年患者如果患有高血壓、高血糖、高血脂、冠心病等基礎疾病,一定要針對病情積極治療,控制病情繼續發(fā)展、惡化,定期前往醫院復診,監測血壓、血糖、血脂的變化。如果老年人出現身體不適應癥狀,要盡早前往醫院就診,積極治療。
血脂高,血壓高,怎么樣能有效預防腦血栓
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怎樣預防腦血栓形成
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預防腦血栓形成的措施
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如何預防腦血栓形成
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