做完宮腔內膜息肉手術(shù)后一般30-40天來(lái)月經(jīng)，具體時(shí)間與個(gè)人體質(zhì)、術(shù)后恢復情況等因素有關(guān)。

宮腔內膜息肉手術(shù)后月經(jīng)恢復時(shí)間存在個(gè)體差異，多數患者在術(shù)后30天左右會(huì )迎來(lái)首次月經(jīng)。這是由于手術(shù)操作會(huì )對子宮內膜造成輕微損傷，需要一定時(shí)間修復。術(shù)后初期可能出現少量陰道出血，屬于正?，F象。子宮內膜修復速度受激素水平調節影響，年輕女性卵巢功能較好，內膜再生能力較強，月經(jīng)恢復相對較快。術(shù)后需遵醫囑使用抗生素預防感染，避免劇烈運動(dòng)，保持外陰清潔。術(shù)后1個(gè)月內禁止性生活及盆浴，防止逆行感染。飲食上應多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素的食物，如瘦肉、動(dòng)物肝臟等，有助于促進(jìn)子宮內膜修復。

術(shù)后月經(jīng)恢復期間可能出現經(jīng)量增多或減少、周期紊亂等情況，通常2-3個(gè)月經(jīng)周期后可逐漸恢復正常。若術(shù)后超過(guò)40天仍未月經(jīng)來(lái)潮，或出現持續腹痛、發(fā)熱、異常陰道分泌物等情況，應及時(shí)復查。術(shù)后3個(gè)月需進(jìn)行超聲檢查評估子宮內膜恢復情況，必要時(shí)可在醫生指導下使用短效避孕藥調節月經(jīng)周期。日常生活中應保持規律作息，避免過(guò)度勞累，維持穩定情緒有助于內分泌平衡。