腿部吸脂后一般7-14天可恢復基本行走功能，完全恢復正常步態(tài)需1-3個(gè)月，實(shí)際恢復時(shí)間受到吸脂范圍、術(shù)后護理、個(gè)人體質(zhì)、康復訓練等因素影響。

小范圍吸脂對肌肉筋膜損傷較小，通常1周內可借助彈力襪輔助行走；大面積吸脂涉及深層脂肪移除，需2周以上才能逐步負重。

嚴格穿戴醫用塑身褲能減少腫脹和皮下積液，配合冰敷和抬高患肢可縮短恢復周期約30%。過(guò)早拆除加壓敷料可能延長(cháng)恢復時(shí)間。

代謝速率快、皮膚彈性好的年輕患者組織修復更快，中老年或伴有靜脈功能不全者需更長(cháng)時(shí)間恢復下肢血液循環(huán)穩定性。

術(shù)后3天開(kāi)始踝泵運動(dòng)預防血栓，1周后逐步進(jìn)行直腿抬高訓練，2周后加入步態(tài)矯正練習能顯著(zhù)改善行走協(xié)調性。

術(shù)后前3天建議絕對臥床，第4天起在醫生指導下嘗試短距離行走，避免久站或劇烈運動(dòng)，飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進(jìn)創(chuàng )面愈合。