甲減導致大便次數增多可通過(guò)調整飲食、補充甲狀腺激素、改善腸道功能、定期監測甲狀腺功能等方式緩解。甲減通常由自身免疫損傷、碘缺乏、甲狀腺手術(shù)、藥物影響等原因引起。

增加富含膳食纖維的蔬菜水果和全谷物，減少高脂食物攝入，有助于改善腸道蠕動(dòng)異常。避免過(guò)量食用易致腹瀉的乳制品或刺激性食物。

在醫生指導下使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、碘塞羅寧等藥物替代治療。需定期復查T(mén)SH水平調整劑量，避免自行增減藥量。

甲減可能伴隨腸道菌群紊亂，可遵醫囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等微生態(tài)制劑。若出現嚴重腹瀉需排除乳糜瀉等并發(fā)癥。

每3-6個(gè)月檢測甲狀腺功能和電解質(zhì)，尤其關(guān)注TSH和游離T4指標。長(cháng)期未控制的甲減可能導致心肌損傷和粘液性水腫等嚴重并發(fā)癥。

保持規律作息避免勞累，注意腹部保暖，若排便頻率持續超過(guò)每日3次或伴有消瘦應及時(shí)就診內分泌科。