李輝 主任醫師
腸胃不好的癥狀主要有胃部不適、腹脹、腹瀉、便秘等。
1、胃部不適：胃部不適表現為胃痛、胃灼熱或反酸，可能與飲食不規律、壓力過(guò)大有關(guān)，建議調整飲食結構并減少刺激性食物攝入。
2、腹脹：腹脹常伴隨腹部膨隆和噯氣，多由消化不良或腸道菌群失衡引起，可通過(guò)少量多餐和補充益生菌緩解。
3、腹瀉：腹瀉表現為排便次數增多且糞便稀薄，可能因感染或食物不耐受導致，需及時(shí)補充水分并避免高脂飲食。
4、便秘：便秘指排便困難或次數減少，通常與膳食纖維攝入不足或缺乏運動(dòng)相關(guān)，建議增加蔬菜水果攝入并保持適度活動(dòng)。
腸胃不適持續或加重時(shí)建議就醫檢查，日常注意飲食清淡規律，避免暴飲暴食和過(guò)度勞累。
膽結石術(shù)后拉肚子腸胃不好怎么辦
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腸胃不好，綠色大便還很稀
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腸胃不好總是拉肚子怎么調理
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便秘腸胃不好怎么調理？
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腸胃不好會(huì )便秘嗎
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腸胃不好有些拉肚子可以吃餃子嗎
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腸胃不好容易便秘嗎
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吃飽后過(guò)十分鐘胃疼，腸胃不好
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腸胃不好吃什么養胃
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吃的多拉的也多是不是腸胃不好
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