脂肪肝肝損傷的癥狀主要有乏力、右上腹不適、食欲減退、黃疸和肝區腫大。脂肪肝是指肝細胞內脂肪堆積過(guò)多導致的病變，肝損傷則可能由脂肪肝進(jìn)展引起。

1、乏力

乏力是脂肪肝肝損傷的常見(jiàn)癥狀，患者常感到全身無(wú)力，活動(dòng)后疲勞感加重。這種情況可能與肝臟代謝功能下降，能量供應不足有關(guān)。脂肪肝導致肝臟對毒素的清除能力減弱，體內代謝廢物堆積也會(huì )引起疲勞感?；颊邞⒁庑菹?，避免過(guò)度勞累，同時(shí)調整飲食結構，減少高脂肪食物的攝入。

2、右上腹不適

右上腹不適表現為隱痛、脹痛或壓迫感，多在進(jìn)食油膩食物后加重。脂肪肝導致肝臟體積增大，牽拉肝包膜引起疼痛。長(cháng)期肝損傷可能伴隨肝臟炎癥，進(jìn)一步加重不適感?；颊邞苊獗╋嫳┦?，控制體重，必要時(shí)可遵醫囑使用護肝藥物如復方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊等。

3、食欲減退

食欲減退是脂肪肝肝損傷的消化系統表現，患者可能出現厭油、惡心等癥狀。肝臟分泌膽汁減少影響脂肪消化，胃腸功能紊亂也會(huì )導致食欲下降。這種情況需調整飲食，選擇清淡易消化的食物，少量多餐。若癥狀持續，可考慮使用多烯磷脂酰膽堿膠囊等藥物輔助治療。

4、黃疸

黃疸表現為皮膚、鞏膜黃染，尿液顏色加深，是肝損傷加重的信號。脂肪肝進(jìn)展可能導致肝細胞壞死，膽紅素代謝障礙引發(fā)黃疸。這種情況提示肝功能明顯受損，需立即就醫檢查。治療上可能需要使用熊去氧膽酸片等利膽藥物，并配合保肝治療。

5、肝區腫大

肝區腫大可通過(guò)體檢觸及，嚴重時(shí)肉眼可見(jiàn)腹部膨隆。脂肪堆積使肝臟體積增大，長(cháng)期可能發(fā)展為肝纖維化?；颊邞ㄆ谶M(jìn)行肝臟超聲檢查監測病情。治療需結合飲食控制、運動(dòng)療法，必要時(shí)使用雙環(huán)醇片等抗纖維化藥物。

脂肪肝肝損傷患者應建立健康的生活方式，控制每日總熱量攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例，限制酒精和高糖飲料。每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)，如快走、游泳等。定期監測肝功能指標和肝臟影像學(xué)變化，發(fā)現異常及時(shí)就醫。避免自行服用可能損傷肝臟的藥物，所有治療應在醫生指導下進(jìn)行。