于淑霞 副主任醫師
益生菌奶粉的功效與作用主要有調節腸道菌群平衡、增強免疫力、促進(jìn)營(yíng)養吸收、緩解乳糖不耐受。
1、調節菌群益生菌能抑制有害菌繁殖，維持腸道微生態(tài)平衡，適合腹瀉或便秘人群?？膳浜想p歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物使用。
2、增強免疫腸道是重要免疫器官，益生菌通過(guò)激活巨噬細胞提升機體防御力。乳鐵蛋白調制奶粉、酪蛋白磷酸肽奶粉等產(chǎn)品可輔助增強效果。
3、促進(jìn)吸收益生菌分解乳糖產(chǎn)生短鏈脂肪酸，幫助鈣鐵鋅等礦物質(zhì)吸收。營(yíng)養不良者可選添加低聚果糖的配方奶粉。
4、緩解不耐受β-半乳糖苷酶能分解乳糖，改善腹脹腹瀉癥狀?？蛇x擇水解乳糖奶粉或含嗜酸乳桿菌的特定配方。
沖泡時(shí)水溫不超過(guò)40攝氏度，避免與抗生素同服，建議在醫生或營(yíng)養師指導下選擇適合自身需求的益生菌奶粉。
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