手足口病夜間瘙癢明顯可通過(guò)爐甘石洗劑、抗組胺藥物、冷敷護理、保持皮膚清潔、調整室內環(huán)境等方式緩解。手足口病通常由腸道病毒感染引起，表現為手、足、口腔等部位皰疹伴瘙癢或疼痛。

1、爐甘石洗劑

爐甘石洗劑適用于未破損的皰疹瘙癢，其成分能收斂止癢。使用前搖勻后涂抹于患處，每日可重復進(jìn)行。若皮膚出現糜爛或滲液則禁用，需及時(shí)就醫處理。該藥物對兒童安全性較高，家長(cháng)需監督避免誤食。

2、抗組胺藥物

氯雷他定糖漿或西替利嗪滴劑可緩解過(guò)敏反應引起的瘙癢。這兩種藥物適用于2歲以上兒童，需嚴格遵醫囑按體重調整劑量。服藥后可能出現嗜睡等副作用，家長(cháng)需觀(guān)察孩子反應。禁止自行聯(lián)合使用其他抗過(guò)敏藥物。

3、冷敷護理

用4-6℃濕毛巾冷敷瘙癢部位5-8分鐘，能暫時(shí)降低神經(jīng)敏感度。每日可間隔2小時(shí)重復一次，避免凍傷皮膚。冷敷后及時(shí)擦干水分，保持患處干燥。若皰疹已破損需改用生理鹽水清潔，防止繼發(fā)感染。

4、皮膚清潔

每日用溫水清洗患處1-2次，動(dòng)作輕柔避免擦破皰疹?？蛇x擇pH5.5弱酸性沐浴露，清洗后輕拍吸干水分。修剪患兒指甲并佩戴棉質(zhì)手套，減少抓撓導致的皮膚損傷。衣物床單需每日更換并用沸水消毒。

5、環(huán)境調整

保持室溫20-22℃、濕度50%-60%，使用加濕器避免空氣干燥。夜間穿寬松純棉衣物，減少織物摩擦。睡前1小時(shí)避免進(jìn)食過(guò)熱食物，防止體溫升高加重瘙癢?？刹シ虐自胍魩椭D移患兒注意力。

患兒飲食宜選擇溫涼流質(zhì)食物如米湯、藕粉，避免酸性食物刺激口腔潰瘍?；謴推谛韪綦x2周，玩具餐具每日煮沸消毒。觀(guān)察是否出現持續高熱、肢體抖動(dòng)等重癥表現，一旦發(fā)現立即急診治療。病程中家長(cháng)應記錄皰疹變化與體溫情況，復診時(shí)供醫生參考。