生活當中我們會(huì )遇到各種原因引起的肥胖：如產(chǎn)后肥胖；如不良飲食習慣或生活習慣改變而引起的肥胖；如人過(guò)中年而肥胖；如糖尿病、高血脂等引起的肥胖；如便秘引起的肥胖；或者如某些疾病象胰島素升高，多囊卵巢綜合癥等引起的肥胖等等?！　τ谶@樣一些肥胖在針灸治療之前應先找出肥胖的原因，并制訂一個(gè)專(zhuān)門(mén)的治療方案和療程，幫助其達到減肥的目的，同時(shí)能夠在相當長(cháng)時(shí)間內使其體重保持在一個(gè)穩定的范圍，避免體重反彈出現，達到真正減肥的目的。針灸減肥之前需要做的有：針灸減肥重在堅持，通常針灸12周以后會(huì )進(jìn)入到一個(gè)穩定緩慢減重期，嚴格來(lái)講，針灸減肥比較好堅持半年以上時(shí)間，療效才能鞏固，不過(guò)這也要結合自身的實(shí)際情況才能定，有的人需要的時(shí)間會(huì )較短些。不要在針灸的過(guò)程中亂吃東西，飲食和運動(dòng)也應該根據一定的營(yíng)養規則來(lái)進(jìn)行，這樣的減肥才會(huì )有效果。減肥效果還與脂肪的特點(diǎn)有關(guān)，軟脂肪減得快而明顯，硬脂肪則見(jiàn)效不大。任何減肥方法都須逐步調整，每個(gè)人對針灸的反應不盡相同，這需要持續治療。