醫生回答
陳瑞微 副主任醫師
2022-05-03 20:22 回答了該問(wèn)題
吃什么來(lái)降低血壓：1、富含鉀的食物，包括豆類(lèi)、蘑菇、棗、杏仁、核桃、花生、土豆、竹筍、瘦肉、魚(yú)、家禽、莧菜、強奸、蔥等根蔬菜；2、含鐵食品、豬血、動(dòng)物肝臟、豬肉、雞肉、鴨、蝦；3、多吃水果和蔬菜，如香蕉、棗、桃、橙等水果。建議：高血壓除了需要按照醫生的建議服用降壓藥外，飲食也特別重要，飲食必須清淡營(yíng)養，不要吃高鹽、高脂肪的食物。
陳瑞微 副主任醫師
2022-05-03 20:22 回答了該問(wèn)題
吃什么來(lái)降低血壓：1、富含鉀的食物，包括豆類(lèi)、蘑菇、棗、杏仁、核桃、花生、土豆、竹筍、瘦肉、魚(yú)、家禽、莧菜、強奸、蔥等根蔬菜；2、含鐵食品、豬血、動(dòng)物肝臟、豬肉、雞肉、鴨、蝦；3、多吃水果和蔬菜，如香蕉、棗、桃、橙等水果。建議：高血壓除了需要按照醫生的建議服用降壓藥外，飲食也特別重要，飲食必須清淡營(yíng)養，不要吃高鹽、高脂肪的食物。
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