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腹部贅肉多,肚子大怎么辦?下腹部

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問(wèn)題描述

腹部贅肉多,肚子大怎么辦?下腹部

醫生回答

肖舒

肖舒 主任醫師

艾灸天樞,氣海,關(guān)元。多吃菌類(lèi)水果,少吃主食甜食等。要注重少吃高熱量的食品,少吃米飯面條,饅頭,水餃,包子,餛飩。每日跑步半小時(shí),每日推拿肚子半小時(shí),保持三個(gè)月。多吃菌類(lèi)水果,少吃主食甜食等。

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