若出現乙肝病毒感染或患有慢性乙型肝炎，可以適量吃雞蛋、西藍花、燕麥、紅棗等食物，也可以遵醫囑吃恩替卡韋、替諾福韋、干擾素、水飛薊素等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、雞蛋

雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，有助于修復肝細胞，但需避免油炸或過(guò)量食用。

2、西藍花

西藍花含硫化合物和維生素C，可幫助肝臟解毒，建議焯水后清淡烹調。

3、燕麥

燕麥中的膳食纖維能減輕肝臟代謝負擔，適合作為主食替代精制谷物。

4、紅棗

紅棗含鐵元素和環(huán)磷酸腺苷，對改善肝血不足有一定輔助作用，每日食用不超過(guò)5顆。

二、藥物

1、恩替卡韋

核苷類(lèi)似物抗病毒藥物，能抑制乙肝病毒復制，需長(cháng)期規律服用。

2、替諾福韋

強效抗病毒藥物，適用于耐藥性乙肝患者，用藥期間需監測腎功能。

3、干擾素

免疫調節劑，通過(guò)增強免疫力清除病毒，可能出現發(fā)熱等不良反應。

4、水飛薊素

保肝藥物，具有抗氧化和穩定肝細胞膜作用，常作為輔助治療用藥。

乙肝患者應嚴格禁酒，避免高脂高糖飲食，定期復查肝功能與病毒載量指標，保持規律作息。