乳腺癌腫塊通常表現為無(wú)痛性、質(zhì)地硬、邊界不清的乳房包塊，可能伴隨皮膚凹陷或乳頭溢液。早期腫塊多單發(fā)、活動(dòng)度差，進(jìn)展期可能出現腋窩淋巴結腫大。建議發(fā)現異常及時(shí)就醫檢查。

乳腺癌腫塊觸診特征因疾病階段而異。早期腫塊直徑多在1-2厘米，觸感類(lèi)似石子或硬橡皮，按壓無(wú)疼痛感，與周?chē)M織分界模糊。典型特征為腫塊位置固定，推動(dòng)時(shí)與腺體同步移動(dòng)。部分患者可觀(guān)察到酒窩征，即腫塊牽拉庫珀韌帶導致皮膚局部凹陷。約10%病例伴隨乳頭單孔血性溢液，擠壓乳暈區時(shí)更明顯。隨著(zhù)腫瘤生長(cháng)，腫塊硬度逐漸增加，表面可能呈現不規則結節感，皮膚出現橘皮樣改變提示淋巴回流受阻。進(jìn)展期乳腺癌腫塊直徑常超過(guò)5厘米，與胸肌或胸壁粘連導致活動(dòng)度完全喪失，同側腋窩可觸及質(zhì)硬淋巴結。炎性乳腺癌表現為乳房彌漫性紅腫熱痛，觸診時(shí)皮膚增厚呈橘皮樣，但未必能觸及明確腫塊。

日常乳房自檢建議在月經(jīng)結束后進(jìn)行，用指腹平觸而非抓捏，按順時(shí)針?lè )较驒z查全乳及腋窩。40歲以上女性應每年進(jìn)行乳腺超聲聯(lián)合鉬靶檢查。保持規律作息、控制體重、限制酒精攝入有助于降低乳腺癌風(fēng)險。確診患者需遵醫囑完成規范化治療，治療后堅持康復鍛煉和定期隨訪(fǎng)。