仲秋 副主任醫師
尿結石患者需注意調整飲食結構、增加飲水量、適度運動(dòng)及定期復查，結石直徑超過(guò)5毫米或伴隨腎絞痛時(shí)需及時(shí)就醫。
1、調整飲食限制高草酸食物如菠菜、濃茶，減少鈉鹽攝入，每日蛋白質(zhì)攝入量控制在每公斤體重0.8克，鈣質(zhì)建議通過(guò)乳制品補充但避免過(guò)量。
2、增加飲水每日飲水量維持在2000-3000毫升，均勻分配于全天，可選用檸檬水等堿性飲品幫助抑制結石形成，夜間需保持適量飲水。
3、適度運動(dòng)每日進(jìn)行30分鐘跳躍類(lèi)運動(dòng)促進(jìn)微小結石排出，避免久坐不動(dòng)，肥胖患者需配合減重以降低復發(fā)風(fēng)險。
4、藥物管理枸櫞酸鉀可用于調節尿液酸堿度，坦索羅辛能松弛輸尿管平滑肌，雙氯芬酸鈉可緩解急性疼痛，所有藥物均需在醫生指導下使用。
出現發(fā)熱、持續血尿或劇烈腰痛應立即就診，術(shù)后患者每3-6個(gè)月需進(jìn)行泌尿系超聲復查，保持每日尿量大于2000毫升可降低復發(fā)概率。
如何能讓尿結石快速排出
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