聶小娟 副主任醫師
鼻頭粉刺可通過(guò)清潔控油、局部用藥、醫美護理、調整生活習慣等方式去除。粉刺通常由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、細菌感染、飲食刺激等原因引起。
1、清潔控油每日用溫和氨基酸潔面清洗鼻部，避免使用皂基類(lèi)強清潔產(chǎn)品?？蛇x擇含水楊酸或果酸的潔面產(chǎn)品幫助疏通毛孔。
2、局部用藥可遵醫囑使用維A酸乳膏、過(guò)氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物。維A酸改善角化異常，過(guò)氧苯甲酰抑制痤瘡丙酸桿菌。
3、醫美護理頑固性粉刺可考慮果酸煥膚、小氣泡清潔等專(zhuān)業(yè)護理。醫美手段能深層清潔毛孔，調節皮脂腺分泌，需在正規機構操作。
4、調整習慣減少高糖高脂飲食攝入，避免熬夜及精神壓力。勤換枕巾毛巾，保持手部清潔，避免頻繁觸摸鼻部區域。
日常注意防曬避免色素沉著(zhù)，粉刺嚴重時(shí)建議皮膚科就診，勿自行擠壓以免留下痘印或引發(fā)感染。
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