醫生回答
申劍 主任醫師
下蹲膝關(guān)節疼可能由肌肉勞損、關(guān)節退行性變、半月板損傷、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎等原因引起，可通過(guò)休息理療、藥物干預、康復訓練、手術(shù)治療等方式緩解。
1、肌肉勞損長(cháng)時(shí)間負重或運動(dòng)過(guò)量導致股四頭肌疲勞，可能伴隨膝關(guān)節酸脹感。建議減少深蹲動(dòng)作，局部熱敷配合按摩緩解。
2、關(guān)節退行性變可能與年齡增長(cháng)、肥胖等因素有關(guān)，通常表現為晨起僵硬和活動(dòng)彈響?？勺襻t囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物。
3、半月板損傷多與運動(dòng)扭傷或長(cháng)期磨損有關(guān)，常伴關(guān)節交鎖和腫脹癥狀。需通過(guò)MRI確診，輕者可行關(guān)節腔注射玻璃酸鈉，重者需關(guān)節鏡手術(shù)。
4、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎自身免疫異常引發(fā)滑膜炎，典型癥狀為對稱(chēng)性關(guān)節腫痛。需長(cháng)期服用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片、艾拉莫德片等抗風(fēng)濕藥物。
日常應控制體重避免關(guān)節負荷過(guò)大，可進(jìn)行游泳等低沖擊運動(dòng)，疼痛持續或加重需及時(shí)骨科就診。
