醫生回答
許瑞英 主任醫師
嬰兒睡眠時(shí)間短可能與遺傳因素、環(huán)境干擾、喂養不當、胃食管反流等因素有關(guān)，可通過(guò)調整睡眠環(huán)境、規律喂養、藥物治療等方式改善。
1、遺傳因素部分嬰兒天生睡眠需求較少，可能與父母睡眠模式遺傳有關(guān)。家長(cháng)需觀(guān)察嬰兒精神狀態(tài)，若無(wú)哭鬧和發(fā)育異?？蓵翰桓深A。
2、環(huán)境干擾光線(xiàn)過(guò)強、噪音、室溫不適等會(huì )打斷嬰兒睡眠周期。建議家長(cháng)保持臥室黑暗安靜，使用襁褓包裹增加安全感。
3、喂養不當饑餓或過(guò)度喂養都會(huì )影響睡眠質(zhì)量。家長(cháng)需按需哺乳，避免睡前過(guò)量進(jìn)食，可嘗試拍嗝緩解腹脹。
4、胃食管反流可能與賁門(mén)發(fā)育不全有關(guān)，表現為頻繁吐奶、弓背哭鬧?？勺襻t囑使用鋁碳酸鎂混懸液、西甲硅油乳劑或雷尼替丁溶液。
若調整后仍持續睡眠不足，或伴隨發(fā)熱、體重不增等癥狀，應及時(shí)就診評估是否存在過(guò)敏、感染等病理因素。
