寶寶半夜磨牙可能由遺傳因素、情緒緊張、消化不良、牙齒咬合異常等原因引起，可通過(guò)調整生活習慣、心理安撫、飲食管理、口腔矯正等方式治療。

部分寶寶磨牙與家族遺傳有關(guān)，家長(cháng)需觀(guān)察家族是否有類(lèi)似情況。日?？赏ㄟ^(guò)按摩下頜幫助放松，無(wú)須特殊治療。若伴隨睡眠障礙，建議家長(cháng)咨詢(xún)兒科醫生。

白天過(guò)度興奮或焦慮可能引發(fā)夜間磨牙。家長(cháng)需減少睡前刺激性活動(dòng)，建立規律作息?？蓢L試睡前閱讀或輕音樂(lè )安撫，嚴重時(shí)需心理干預。

晚餐過(guò)飽或食物不易消化可能導致磨牙。家長(cháng)需控制寶寶晚餐食量，避免油膩食物?？勺襻t囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、健胃消食口服液等助消化藥物。

乳牙發(fā)育不齊或齲齒可能引發(fā)磨牙，通常伴隨咀嚼困難。建議家長(cháng)帶寶寶到口腔科檢查，必要時(shí)使用咬合墊或進(jìn)行正畸治療。

注意避免睡前兩小時(shí)進(jìn)食，定期檢查牙齒發(fā)育情況，若磨牙伴隨頭痛或牙齒損傷應及時(shí)就醫。