王鳳英 主任醫師
懷孕期間無(wú)須強制飲用孕婦奶粉,均衡飲食搭配即可滿(mǎn)足營(yíng)養需求,孕婦奶粉可作為膳食補充的選擇之一。
1、營(yíng)養評估孕婦需通過(guò)產(chǎn)檢評估是否存在鐵、鈣、葉酸等營(yíng)養素缺乏,若無(wú)明顯缺乏可優(yōu)先通過(guò)天然食物補充。
2、飲食結構每日攝入足量乳制品、瘦肉、深色蔬菜及全谷物,基本可覆蓋孕期對蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的需求。
3、個(gè)體差異孕吐嚴重或存在乳糖不耐受的孕婦,可選擇低乳糖配方孕婦奶粉作為臨時(shí)營(yíng)養補充來(lái)源。
4、產(chǎn)品選擇如需飲用應選擇無(wú)添加糖、強化了DHA和葉酸的配方,避免過(guò)量攝入導致熱量超標。
建議孕產(chǎn)婦定期進(jìn)行營(yíng)養咨詢(xún),根據體重增長(cháng)及血液檢測結果調整飲食方案,必要時(shí)在醫生指導下使用營(yíng)養補充劑。
現在懷孕17周了,從13周開(kāi)始喝孕婦奶粉,現在喝純牛奶,對小孩營(yíng)養上會(huì )有影響嗎
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什么時(shí)候可以吃孕婦奶粉
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孕婦奶粉什么時(shí)候喝最好?
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喝了孕婦奶粉拉肚子怎么辦
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高脂血癥能喝孕婦奶粉嗎?
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孕婦喝孕婦奶粉好還是純牛奶好?
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1個(gè)問(wèn)答
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1個(gè)問(wèn)答
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什么時(shí)候可以吃孕婦奶粉
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精液粘稠說(shuō)明什么
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腎結石疼一次持續多長(cháng)時(shí)間
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兩毫米的結石怎么治療
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腎結石多大會(huì )引起疼痛
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關(guān)節炎怎么檢查出來(lái)
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治腎結石手術(shù)大概要多少錢(qián)
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久坐腰痛怎么緩解呢
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碎石后不見(jiàn)疼是怎么回事
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