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怎樣瘦小腿肚

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問(wèn)題描述

怎樣瘦小腿肚

醫生回答

李峰

李峰 副主任醫師

瘦小腿的方式有許多您能夠經(jīng)過(guò)跑步大概是走樓梯的方式。但是值得注重的是,每次在運完動(dòng)以后,都要對身體選擇一個(gè)提拉大概是拉伸由于許多的活動(dòng)人員都沒(méi)有拉伸這種習慣如果不做很好的拉伸,那么小腿就會(huì )發(fā)生很多的肌肉。

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