彎曲膝蓋疼可能由運動(dòng)損傷、骨關(guān)節炎、半月板損傷、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎等原因引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物鎮痛、關(guān)節腔注射、手術(shù)治療等方式緩解。

劇烈運動(dòng)或姿勢不當可能導致膝關(guān)節周?chē)g帶或肌肉拉傷，表現為局部腫脹和活動(dòng)受限。急性期需立即停止運動(dòng)并冰敷，可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物。

關(guān)節軟骨退化磨損引發(fā)的炎癥反應，多見(jiàn)于中老年人群，晨起僵硬和上下樓梯痛是典型癥狀。治療需配合減重和低強度運動(dòng)，常用硫酸氨基葡萄糖膠囊、玻璃酸鈉注射液、洛索洛芬鈉片等藥物。

膝關(guān)節扭轉動(dòng)作易導致半月板撕裂，伴隨關(guān)節彈響和交鎖現象。輕度損傷可通過(guò)支具固定恢復，嚴重者需關(guān)節鏡下行半月板縫合術(shù)或部分切除術(shù)。

自身免疫性疾病累及滑膜組織，表現為對稱(chēng)性關(guān)節腫痛和畸形。需長(cháng)期使用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片、依那西普注射液等抗風(fēng)濕藥物控制病情。

日常應避免爬山深蹲等加重膝關(guān)節負荷的動(dòng)作，肥胖者需控制體重，疼痛持續超過(guò)一周或伴關(guān)節變形需及時(shí)就診骨科。