慢性淺表性糜爛性胃炎患者可以適量吃香蕉、蘋(píng)果、木瓜、石榴、火龍果等水果，有助于緩解癥狀并補充營(yíng)養。需避免食用過(guò)酸、過(guò)甜或刺激性較強的水果，同時(shí)建議在醫生指導下結合藥物治療。

1、香蕉

香蕉富含果膠和5-羥色胺前體，能保護胃黏膜并調節胃腸蠕動(dòng)。其低酸特性可中和胃酸，緩解燒心感。選擇成熟無(wú)斑點(diǎn)的香蕉，避免空腹食用，每日1-2根為宜。合并糖尿病患者需控制攝入量。

2、蘋(píng)果

蘋(píng)果中的可溶性膳食纖維可吸附胃部多余胃酸，蒸煮后更易消化。建議選擇甜度適中的品種，去皮切片食用。蘋(píng)果多酚具有抗炎作用，對糜爛性胃炎伴隨的黏膜損傷修復有幫助。

3、木瓜

木瓜蛋白酶能分解蛋白質(zhì)，輔助消化功能減弱的患者減輕胃部負擔。宜選取成熟木瓜制作成果泥或果汁，避免與牛奶同食。胃酸分泌過(guò)多者應控制單次攝入量在100克以?xún)取?/p>

4、石榴

石榴含鞣酸和花青素，具有收斂止血作用，適合伴黏膜糜爛出血的患者。建議榨汁稀釋后飲用，避免籽粒刺激胃壁。中醫認為其性溫味酸，陰虛火旺者需慎用。

5、火龍果

火龍果富含植物性白蛋白和低聚糖，能在胃壁形成保護膜。紅心火龍果含甜菜紅素，抗氧化作用更強。食用時(shí)去除外層硬皮，切塊后細嚼慢咽，每日不超過(guò)半個(gè)為宜。

慢性淺表性糜爛性胃炎患者需建立規律飲食習慣，每日水果攝入總量控制在200-300克，分2-3次食用。避免柑橘類(lèi)、菠蘿、山楂等高酸水果，忌食冰鎮水果?？膳浜戏娩X碳酸鎂咀嚼片、瑞巴派特片等胃黏膜保護劑，但須嚴格遵醫囑。若出現嘔血、黑便等嚴重癥狀，應立即就醫進(jìn)行胃鏡復查。日常建議記錄飲食反應，幫助識別觸發(fā)癥狀的特定食物。